Unsere Eltern, Großeltern, Lehrer und andere wichtige Menschen in unserer Kindheit gaben das, was sie selbst von klein auf immer wieder gehört hatten, an uns weiter: „Eigenlob stinkt“, „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“, „Befindlichkeiten zählen nicht“… Da wir als Kinder von diesen Bezugspersonen abhängig waren, haben wir uns bemüht, deren Überzeugungen zu entsprechen. So erhielten wir die Zuwendung, Anerkennung und Liebe, um in Sicherheit aufwachsen zu können.

Wir verinnerlichten diese „tradierte Haltung der Lieblosigkeit“ uns selbst gegenüber, die uns heute als Erwachsene – gerade wenn wir unter Druck und Stress stehen – sozusagen „überkommt“.

Anstatt unser Handeln als unter den Umständen bestmöglich anzuerkennen, sind wir streng mit uns und haben so lange gelernt, unsere Bedürfnisse zu unterdrücken, bis wir sie kaum mehr spüren. Dieses Unterdrücken verstärkt Stresssituationen und wirkt sich nachhaltig belastend auf unseren Körper und unsere Psyche aus.

Aus der modernen Neurobiologie wissen wir heute: Es sind unsere Bedürfnisse, die uns die eigene Lebendigkeit spüren lassen und uns an kreative Lösungen heranführen. Dies unterscheidet den Menschen wesentlich von Maschinen oder künstlicher Intelligenz, welche unser Arbeitsleben zunehmend beeinflussen.